Inhalt: Warm-up, Pilates, Step Aerobic, Gymnastik mit und ohne Handgerät, Bodytoning, Dance. Alle zwei Jahre Teilnahme am Chränzli.

Mit Freude etwas für den eigenen Körper tun. Spass in der Gruppe. Förderung der Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und koordinativen Fähigkeiten.