ab 50 Jahren

Donnerstag, 19:00 - 20:15 Uhr
Susanna Binder, 056 243 18 34

Inhalt

Warm-up, Gymnastik mit Musik, Spiele, dehnen und entspannen. Mit Freude etwas für den eigenen Körper tun. Spass in der Gruppe, Förderung der Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und koordinativen Fähigkeiten.

Probetraining

Drei kostenlose Probetrainings sind jederzeit möglich. Melde dich direkt bei Susanna Binder, 056 243 18 34