Frauen ab 50 Jahren
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sowie Adressänderungen
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Probetraining
Bis maximal drei kostenlose Probetraining sind jederzeit möglich.
Melde dich dafür direkt bei dem jeweiligen Leiter an.
Inhalt: Warm-up, Gymnastik mit Musik, Spiele, Dehnen und Entspannen.
Mit Freude etwas für den eigenen Körper tun. Spass in der Gruppe. Förderung der Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und koordinativen Fähigkeiten.