Frauenriege 2

Frauen ab 50 Jahren

Tag, Zeit und Kontakt

 

 

An-/Abmeldung zur Mitgliedschaft

sowie Adressänderungen

ausschliesslich über

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Probetraining

Bis maximal drei kostenlose Probetraining sind jederzeit möglich.

Melde dich dafür direkt bei dem jeweiligen Leiter an. 

Inhalt: Warm-up, Gymnastik mit Musik, Spiele, Dehnen und Entspannen.

 

Mit Freude etwas für den eigenen Körper tun. Spass in der Gruppe. Förderung der Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und koordinativen Fähigkeiten.