Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr
Susanna Binder, 056 243 18 34

Inhalt

Beschwingtes Bewegungsprogramm ohne Bodenübungen, dafür auf dem Stuhl. Das Training ist auch für Personen mit geringer Fitness oder Bewegungseinschränkungen möglich. Das Durchschnittsalter der Gruppe liegt zwischen 67 und 89 Jahren.

Probetraining

Drei kostenlose Probetrainings sind jederzeit möglich. Melde dich direkt bei Susanna Binder, 056 243 18 34